Ученые научились контролировать сны

Ученые научились контролировать сны

Ученые научились контролировать сны

Ученые из Германии создали способ, который позволит спящим контролировать свои сны, воздействуя электрическим током на мозг. Это может помочь тем, кто страдает от ночных кошмаров.

У людей появилась возможность во время сна осознавать, что они спят и влиять на дальнейшие события.

Аналогичная концепция была рассмотрена в фильме «Начало», где главную роль играл Леонардо ДиКаприо.

Однако фильм отличается тем, что герой ДиКаприо проникает во сны других людей, чтобы внедрить идеи и украсть информацию. В исследовании люди пытались контролировать свои сны.

В обычных снах, которые происходят во время быстрой фазы сна (REM), когда глаза быстро двигаются, сознательное состояние спящего обычно не имеет доступа к прошлым воспоминаниям или ожидаемым событиям в будущем, говорят исследователи.

В осознанном сновидении, участвуют такие дополнительные когнитивные функции как самосознание и свободная воля.

Такое сочетание мозговой деятельности может позволить осознанно управлять сюжетом сна.

В предыдущих исследованиях, связанных с осознанными сновидениями с повышением гамма-активности в лобной и височной областях головного мозга, не было ясно, вызывает ли осознанное сновидение дополнительную гамма-активность или является ли гамма-активность источником усиления снов.

Люди, которые имеют осознанные сны, говорят о «пробуждении» во сне и о способностях, например, летать по желанию или манипулировать окружающим воображаемым миром.

В новом исследовании, в течение нескольких ночей исследователи протестировали 27 участников без опыта осознанных сновидений.

После трех минут фазы быстрого сна, к голове спящего подали слабый переменный электрический ток.

Ученые ориентировались на лобную и височную области мозга, где высокочастотные «Гамма» мозговые волны ранее связывались с осознанными сновидениями.

Через несколько секунд после стимуляции мозга добровольцев разбудили и они сказали, что у них был осознанный сон.

Стимуляция с частотой 40 герц подняла гамма-активность и индуцировала осознанные сновидения.

Это соотносится с конкретными аспектами осознанных сновидений, например, понимание того, что вы спите, контроль над сюжетом сновидений и сновидения от третьего лица.

В журнале Nature Neuroscience, команда во главе с доктором Урсулой Восс из университета во Франкфурте, предложила использовать осознанные сновидения для того, чтобы помочь жертвам посттравматического стрессового расстройства, которых мучают кошмары.

С помощью этой техники можно вызвать осознанные сновидения и сновидец может контролировать сон и получать меньше травм.

«Воздействие гамма колебаний во время быстрого сна в посттравматическом стрессовом расстройстве с вновь возникающими кошмарами, может вызвать осознанные сновидения и в конечном итоге приведет к активным изменениям в содержании сна», писала она.

telegraph.co.uk

Метки:

Комментарии закрыты.