Самооценка важна для здоровья пожилых людей

Самооценка важна для здоровья пожилых людей

Самооценка важна для здоровья пожилых людейПроведенное в университете Конкордия новое исследование показало, что поддержка чувства собственного достоинства у пожилых людей очень важна. Пожилые люди очень чувствительны. Чтобы сохранить их общее состояние здоровья и самочувствие важно помочь им почувствовать себя нужными и тем самым поднять им самооценку.

Исследования показали, что в старости самооценка может уменьшиться, сообщает журнал » Psychoneuroendocrinology». Снижение самооценки у пожилых людей может удалить буфер, который защищает людей от дистресса, который связан с регуляцией секрецией кортизола.

Исследователи проверили, действительно ли изменение самооценки может регулировать секреции кортизола. Исследователи сфокусировались на пожилых людях с депрессивным синдромом или стрессом.

В исследовании участвовали 147 пожилых человека в возрасте от 60 лет. У них измеряли суточный уровень кортизола каждые три дня и два года в течение четырех лет. Измерения самооценки проводили с помощью анкетирования. На первых двух временных отрезках анализ показал повышенный уровень кортизола, если была пониженная самооценка. Анализ показал, что это было особенно заметно у участников, кто испытывал сильный стресс или депрессию в первых временных промежутках. Ассоциация не была существенной среди участников, которые сообщили об относительно низком уровне стресса или депрессии.

Ученые сделали вывод, что снижение самооценки представляет собой механизм, который способствует более высоким уровням суточной секреции кортизола у пожилых людей, которые испытывают психологический дискомфорт. Увеличение самооценки может повысить качество регулирования кортизола взрослых в стрессовых ситуациях. Это означает, что исследователи установили, что повышенная самооценка улучшает общее состояние здоровья пожилых людей, сообщает университет Конкордиа.

В будущих исследованиях ученые хотят изучить иммунную функцию при повышении самооценки у пожилых людей.

Метки: ,

Комментарии закрыты.