Гаджеты и приложения для отслеживания здоровья

Гаджеты и приложения для отслеживания здоровья

Гаджеты и приложения для отслеживания здоровья

Давайте посмотрим правде в глаза, жизнь в современном мире негативно влияет на наше здоровье. Многие из нас сидят за столом более 40 часов в неделю, едят много фаст-фуда и полуфабрикатов и проводят свободное время в интернете и у телевизора и не понимают, почему  ухудшается здоровье. Современный мир также дал нам технологии и инструменты, которые можно использовать для отслеживания состояния здоровья и бороться с эпидемией ожирения.

Самые лучшие трекеры активности – это пассивно работающие трекеры, без какого либо вмешательство со стороны пользователя и поэтому мы рекомендуем трекер в виде браслета. У одного моего друга есть шагомер, который нельзя прикрепить к одеже и он часто забывает его дома, по крайней мере, пару раз в неделю, в то время как мой браслет всегда при мне, я могу уснуть с ним, его можно носить в душе или бассейне.

Есть несколько вариантов, которые подходят под требования, два из которых это Fitbit Flex и Jawbone UP24. Оба устройства очень похожи, они считают шаги, количество сожженных калорий и качество сна, они также строят полезные метрики и графики. Далее рассмотрим каждое устройство подробнее и сравним их плюсы и минусы:

fitbit-flex-xl-380x253

Плюсы

*Автоматическая синхронизация в фоновом режиме через Bluetooth с компьютером или мобильным устройством как на IOS, так и на Android.

*Так как устройством пользуется много людей, больше шансов, что некоторые ваши друзья используют Fitbit (можно устроить соревнование и сравнивать результаты).

*На дисплее можно посмотреть, как далеко от выбранной цели вы находитесь.

*Удобный дизайн браслета и выбор нескольких цветов.

*Водонепроницаемый

Минусы

*Функциональный блок Fitbit легко достать из браслета.

*Мобильное приложение довольно простое и не хватает нескольких функций, которые доступны в интернет сервисе.

JawboneUP24-380x239

Плюсы

*Отличное мобильное приложение, несомненно лучше мобильного приложения Fitbit.

*Беспроводная фоновая синхронизация (недавно добавили поддержку Android устройств) и ручная синхронизация через разъем для наушников телефона.

*Многие считают, что это устройство выглядит более стильно, чем Fitbit Flex и больше похоже на браслет.

Минусы

*Дорого

*Были сообщения о проблемах с синхронизацией

*Нельзя выбрать цвет устройства

Aria Smart Scale – $129.95

Fitbit-Aria-380x253

Aria Smart может синхронизироваться через Wi-Fi и обновляет вес, и содержание жира на панели Fitbit если вы его используете.  Он также может синхронизироваться с другими приложениями, такими как MyFitnessPal. Aria распознает до восьми разных пользователей и отслеживает вес каждого, так что дополнительно делать ничего не надо. У этих весов также отличный гладкий минималистский дизайн, который отлично вписывается в любую ванную комнату.

Комментарии закрыты.